สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมตัวให้พร้อมที่สุดสำหรับการผ่าตัด ซึ่งรวมถึงการตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการรวบรวมข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการ และบันทึกทางการแพทย์ของคุณเป็นปัจจุบัน ต่อไปนี้คือหลายสิ่งที่คุณควรทำก่อนที่จะโดนมีดกรีด:
1. ทำรายการยาทั้งหมดที่คุณกำลังใช้ รวมถึงยาและอาหารเสริมที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป
2. ตัดสินใจว่าคุณจะใช้ยาสลบชนิดใด การดมยาสลบมีสามประเภท: ทั่วไป, ภูมิภาคและกระดูกสันหลัง เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงของแต่ละประเภท และตัดสินใจว่าประเภทใดดีที่สุดสำหรับคุณ
3. หารือเกี่ยวกับความชอบของคุณกับศัลยแพทย์ของคุณ บางคนชอบที่จะมีสติในระหว่างการผ่าตัด ในขณะที่บางคนค่อนข้างจะล่องลอยไปกับความสุขที่ได้รับยาสลบ หารือเกี่ยวกับความต้องการของคุณกับศัลยแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างได้รับการดูแลในระหว่างการผ่าตัด
4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเอกสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับบริษัทประกันสุขภาพของคุณ ซึ่งรวมถึงสำเนาเวชระเบียนของคุณ การเอ็กซเรย์หรือการสแกนใดๆ และเงื่อนไขใดๆ ที่มีอยู่ก่อนแล้วที่อาจต้องพิจารณาในระหว่างการผ่าตัด
5. จัดให้มีคนดูแลสัตว์เลี้ยงของคุณในขณะที่คุณไม่อยู่ โรงพยาบาลหลายแห่งมีกฎเกี่ยวกับการอนุญาตให้นำสัตว์เลี้ยงเข้ามาในห้องพยาบาลได้ ดังนั้นการตรวจสอบล่วงหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างจะราบรื่นเมื่อคุณกลับบ้าน
การฟื้นตัวหลังการผ่าตัด
เมื่อคุณฟื้นตัวจากการผ่าตัด สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างระมัดระวัง คนส่วนใหญ่ต้องพักผ่อนสองสามวันหลังการผ่าตัด แม้ว่าบางคนอาจจะหายปวดในระยะสั้นเร็วกว่านั้น ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว:
1. ดื่มน้ำมากๆ ตลอดทั้งวันเพื่อทดแทนสิ่งที่สูญเสียไประหว่างการผ่าตัดและช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย หลีกเลี่ยงคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่จนกว่าแพทย์จะสั่งเป็นอย่างอื่น
2. รับประทานไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล) ตามความจำเป็นเพื่อบรรเทาอาการปวด อย่าให้เกินปริมาณที่แนะนำโดยแพทย์ของคุณ เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียง เช่น ตับถูกทำลายหรือมีเลือดออก
3. ปฏิบัติตามคำแนะนำที่ได้รับจากศัลยแพทย์เกี่ยวกับการออกกำลังกายและการเพิ่ม/ลดน้ำหนัก คนส่วนใหญ่ต้องการเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์หลังการผ่าตัดก่อนที่จะสามารถออกกำลังกายอย่างหนักหรือโปรแกรมลดน้ำหนักอย่างหักโหมได้
4. ค่อยๆ อาบน้ำให้เร็วที่สุดหลังการผ่าตัด การทำเช่นนี้จะช่วยลดอาการบวมและอักเสบบริเวณรอยบากได้ เช็ดตัวให้แห้งอย่างเบามือ แรงเสียดทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเพิ่มเติมได้
5. เปลี่ยนผ้าพันแผลบริเวณที่เป็นแผลอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง จนกว่าจะหายสนิท วิธีนี้จะช่วยป้องกันการติดเชื้อและทำให้บริเวณนั้นสะอาดและสบายตัว
