หญ้าปักกิ่ง สุขภาพกับการออกกำลังกาย

หญ้าปักกิ่ง สรรพคุณสมุนไพรที่ช่วยรักษาได้หลายโรค!!

หญ้าปักกิ่ง รักษาโรคได้ หญ้าปักกิ่ง เมื่อพูดถึงสมุนไพรชื่อนี้ สำหรับคนที่ชื่นชอบในเรื่องสมุนไพรก็อาจจะรู้จักกันดี เพราะเจ้าสมุนไพรชนิดนี้มีชื่อเสียงเล่าอ้างกันมาอย่างช้านานว่าสามารถช่วยต้านโรคมะเร็งได้เหมาะดูแลผู้ป่วย แต่ว่านอกเหนือจากนั้นมีใครทราบกันบ้างหรือเปล่าว่าสรรพคุณหญ้าปักกิ่งยังมีอะไรที่น่าสนใจอีกบ้าง ไม่ต้องสืบเสาะหาข้อมูลกันให้ยุ่งยากอีกต่อไป เพราะวันนี้เราจะหยิบเอาเจ้าสมุนไพรที่น่าอัศจรรย์นี้มาขยายความให้รู้กันดีถี่ถ้วนมากขึ้น อยากรู้ว่าหญ้าปักกิ่ง สรรพคุณเป็นอย่างไร และมีผลข้างเคียงอะไรที่ควรระมัดระวังหรือเปล่า ต้องรีบตามไปอ่านกัน  …

Continue Reading...

ผู้สูงอายุ / ดูแลผู้สูงอายุ / สถาบันเพื่อผู้สูงอายุ

เมื่อสังคมผู้สูงอายุล้นเมือง เรามีวิธีปฏบัติยังไง

สถานการณ์ปัจจุบันสังคมไทย ผู้สูงอายุ 60 ปี หลายแวดวงวิชาชีพเริ่มทยอยเกษียณในช่วงเดือนกันยายนที่ผ่านมา เป็นที่ทราบกันดีว่าสถานการณ์ปัจจุบันสังคมไทยได้ก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุแล้ว และกำลังจะเป็นสังคมสูงอายุที่สมบูรณ์แบบในอีกทศวรรษข้างหน้า ในขณะที่ประชากรในวัยแรงงานซึ่งเป็นฐานสำคัญของการผลิตและการเกื้อหนุนแก่ผู้สูงอายุมีแนวโน้มลดลงมาโดย ตลอดจนอาจเป็นปัญหาได้ในอนาคตโดยคาดว่าประเทศไทยจะเป็นสังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์(Aged Society)ในปี 2567 หรืออีกประมาณ 13 ปีข้างหน้า…

Continue Reading...

ผู้สูงอายุ / ดูแลผู้สูงอายุ / สถาบันเพื่อผู้สูงอายุ

เมนูอาหารสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ โจ๊กสุขภาพ โจ๊กธัญพืช และ เครื่องดื่มที่เหมาะกับผู้สูงอายุ

วันนี้เรานำเมนูอาหารสุขภาพ เป็นเมนูโจ๊กธัญพืช (โจ๊กมังสวิรัติ) สำหรับผู้สูงอายุมาฝากกันค่ะ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ที่ต้องดูแลผูู้สูงอายุเรื่องอาหารมากเป็นพิเศษ เช่น ต้องระวังเรื่องไขมัน หรือเนื้อสัตว์บางชนิด เป็นต้น ซึ่งเมนูที่เราจะมาเสนอในวันนี้ สามารถรับประทานได้ทั้งครอบครัว อุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน…

Continue Reading...